Octobre, l’automne arrive …

Sortez les écharpes, bottes, l’imperméable et les sweaters !

En octobre nous pouvons profiter pour faire de belles promenades, la nature est chatoyante et arbore de belles couleurs. Après une promenade agréable pourquoi ne pas boire une bonne tasse de soupe…

Pour faire de la soupe, on a une grande variété de légumes.

Sous le thème Healthy Food nous vous informons sur le bienfait des légumes. Vous trouvez aussi un calendrier mensuel.

Traditionnellement nous changeons l’heure en octobre de chaque année.

Sous le thème Mindfulness vous trouvez un article concernant l’heure d’hiver.

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